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苦茶油生飲可以嗎?苦茶油一天喝多少?苦茶油的營養價值相當高,但是當苦茶油遇到高溫,容易流失微量的營養元素,因此若想完全攝取苦茶油的營養,是能直接生飲的。但仍要注意適量食用,建議能在早晨或睡前喝一小湯匙(約5~10cc),一天以不超過30cc為限。苦茶油什麼時候喝最好?喝苦茶油的時間可能會影響營養吸收,建議是在空腹…
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小籽苦茶油和大籽苦茶油又是什麼呢?北港麻油五代相傳,是由苦茶油大果小果區分苦茶油商品類別。頂級苦茶油和特級苦茶油使用小油茶籽(小果)製造,而優級苦茶油和純級苦茶油則是使用大油茶籽(大果)製造,所以苦茶油籽大小的差異在於「營養價值」及「提油率和油品的濃稠度」。簡單來說,油茶籽油等於苦茶籽油,但不等於茶籽油。苦茶油大籽去殼…
胡麻油是黑麻油嗎?芝麻油是麻油嗎?胡麻油黑麻油差別在哪?黑麻油又稱胡麻油或僅稱麻油,都是由黑芝麻作為原料製作而成的,使用的製程通常會以傳統壓榨法(南方榨油術)為主,是以重度焙炒的方式來炒出黑芝麻油,炒出來的麻油味道較為濃郁甘醇。所以胡麻油黑麻油都是指同一種油品,並無分別。那麼胡麻油香油差別在哪呢?黑麻油是以黑芝麻作為…
苦茶油要放冰箱嗎?許多人會好奇苦茶油要冰嗎?當苦茶油開瓶後若要久置幾個月才會用完的話,還是要封存好,並將苦茶油放冰箱冷藏庫內,減緩苦茶油氧化的速度,以保持油品的新鮮度。不過要謹記再怎麼精純的油品,苦茶油保存冰箱放個幾十年也是會有問題的。開封後的苦茶油建議在3~6個月內食用完畢,而苦茶油的最佳賞味期限則在開封後的6個月…
月經來可以吃麻油嗎?如果你真的很想在月經期間吃麻油,那麼元福建議你在經期快結束時候再食用麻油料理,此時食用麻油比較不會影響到行經的順暢,對身體的影響也比較不大;另外,也可以只吃料而不喝湯,但還是盡量少吃麻油料理為妙!那麼生理期可以食用哪些麻油料理呢?麻油雞、麻油煎蛋、麻油豬肝、麻油麵線、麻油腰子、麻油海鮮湯…
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蜂蜜保存多久會壞掉?蜂蜜效期有多久?其實蜂蜜只要放置在常溫條件下,就屬於永久、不過期的食品。那蜂蜜保存容器用什麼比較好?蜂蜜結塊可以吃嗎?本篇重點整理了關於蜂蜜保存的各種常見問題,看完讓你更清楚如何保存蜂蜜!純蜂蜜能放多久?只要未開封的蜂蜜保存方式正確,可以保存很長時間,可能數年至數十年,具體時間取決於品牌和儲存環境…
黑白芝麻雖都稱為芝麻,但黑白芝麻分別在於品種是迥然不同的,芝麻又名「胡麻」,農委會指出,胡麻屬胡麻科胡麻屬,原產於非洲及印度,為一年生草本作物,胡麻又名芝麻、油麻、烏麻及麻仔等。依種子色澤可區為黑、黃及白三種;蒴果形狀可分為二、四、六、八稜四種。因此,黑芝麻白芝麻為不同品種,而台灣以栽培黑芝麻為主,品種為「台南一號」…
黑芝麻可以天天吃嗎?長期吃黑芝麻頭髮真的會變黑嗎?許多民眾有吃黑芝麻會讓頭髮變黑的迷思,那麼這是真的嗎?其實不然,雖然黑芝麻當中含有豐富的營養成分,補充這些營養或多或少會對人體及頭髮有一定好處,但目前並沒有科學研究來證實長期吃黑芝麻會讓頭髮變黑。雖然長期吃黑芝麻無法讓頭髮變黑,但黑芝麻中的豐富營養多少是很值得人體攝取的…