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苦茶油生飲可以嗎？苦茶油一天喝多少？苦茶油的營養價值相當高，但是當苦茶油遇到高溫，容易流失微量的營養元素，因此若想完全攝取苦茶油的營養，是能直接生飲的。但仍要注意適量食用，建議能在早晨或睡前喝一小湯匙(約5~10cc)，一天以不超過30cc為限。苦茶油什麼時候喝最好？喝苦茶油的時間可能會影響營養吸收，建議是在空腹…
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胡麻油是黑麻油嗎？芝麻油是麻油嗎？胡麻油黑麻油差別在哪？黑麻油又稱胡麻油或僅稱麻油，都是由黑芝麻作為原料製作而成的，使用的製程通常會以傳統壓榨法(南方榨油術)為主，是以重度焙炒的方式來炒出黑芝麻油，炒出來的麻油味道較為濃郁甘醇。所以胡麻油黑麻油都是指同一種油品，並無分別。那麼胡麻油香油差別在哪呢？黑麻油是以黑芝麻作為…
小籽苦茶油和大籽苦茶油又是什麼呢？北港麻油五代相傳，是由苦茶油大果小果區分苦茶油商品類別。頂級苦茶油和特級苦茶油使用小油茶籽(小果)製造，而優級苦茶油和純級苦茶油則是使用大油茶籽(大果)製造，所以苦茶油籽大小的差異在於「營養價值」及「提油率和油品的濃稠度」。簡單來說，油茶籽油等於苦茶籽油，但不等於茶籽油。苦茶油大籽去殼…
苦茶油要放冰箱嗎？許多人會好奇苦茶油要冰嗎？當苦茶油開瓶後若要久置幾個月才會用完的話，還是要封存好，並將苦茶油放冰箱冷藏庫內，減緩苦茶油氧化的速度，以保持油品的新鮮度。不過要謹記再怎麼精純的油品，苦茶油保存冰箱放個幾十年也是會有問題的。開封後的苦茶油建議在3~6個月內食用完畢，而苦茶油的最佳賞味期限則在開封後的6個月…
苦茶油禁忌有哪些需要注意？苦茶油擁有豐富的營養成分，在烹飪中的用途廣泛，又具有獨特風味，因此大多消費者都將苦茶油使用於料理上，但在料理苦茶油之前，先認識苦茶油禁忌有哪些，才能吃得安心又健康，所以一起來看下去吧！苦茶油是由苦茶樹的種子所製成，而製作苦茶油的方式有分為「傳統製油法」、「螺旋壓榨法」兩種，市面上常見的冷壓…
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黑芝麻糊做法可分為港式芝麻糊做法、一般芝麻糊做法、養生芝麻糊做法，之所以會衍生出這些不同的製作方式，是因為芝麻本身的營養價值高，許多人會將芝麻做成養生料理，就讓元福小編來告訴你芝麻糊的營養價值有哪些。芝麻糊的做法可利用黑芝麻粉做芝麻糊，這會是相對簡單的芝麻糊粉做法，這篇文章就要帶大家了解各種芝麻糊做法…
黑芝麻糊推薦Dcard、PTT上熱烈討論著該如何挑選市售的黑芝麻糊，以及黑芝麻糊做法有哪些？有糖、無糖黑芝麻糊怎麼做？黑芝麻糊功效有哪些？這些問題就讓元福小編來一一告訴大家吧！黑芝麻糊的質地很重要，因為它將影響到料理時與其他食材的融合性，黑芝麻糊推薦要挑選具有光滑和奶油的質地，而非有顆粒感重或塊狀物的黑芝麻糊。黑芝麻糊的味道…
茶籽油哪裡買？茶籽油是現今市場上相當受歡迎的健康油品之一，常見的購買通路有專賣店、超市、網路購物平台等，都能輕鬆購買到茶籽油，不同的購買通路也各有優缺點，就由此篇文章帶你來更認識茶籽油，並分析優良茶籽油哪裡買！在了解茶籽油哪裡買之前，你認識茶籽油嗎？茶籽油是由茶樹的種子提煉而成，富含不飽和脂肪酸及抗氧化物質…
北港麻油一斤多少錢？北港麻油價格百百種，怎麼挑才對？影響麻油價錢的因素有哪些？購買北港麻油前，只需花5分鐘看完本篇，就能輕鬆讓你成為挑選麻油的小達人！快來一起看下去吧！北港麻油是每個家庭幾乎必備的料理食材，透過芝麻種類與製作過程的不同，分為「黑麻油」、「白麻油」、「香油」三種，色澤與香氣也會有所差異。
